Bara ett par dagar kvar till Tjejmilen

Nu är det nära! Mitt träningsmål sedan i våras har varit Tjejmilen 2019. Dessutom är ett delmål att försöka springa det lite snabbare i år än förra året. Förra årets tjejmil var mitt första lopp någonsin. Jag hade då månaderna innan börjat jogga för första gången i mitt […]

En vecka med mer teori än praktik

Den här veckan innehöll några intressanta teoretiska inslag som jag definitivt kan koppla till min löpning. I jobbet fick jag lyssna på den inspirerande föreläsaren James Nottingham från Storbritannien. Det handlade om skolan och lärandet. Det handlade bland annat om motivation. Om att ta sig ur ”comfort zone” […]

5 kilometer på 30 minuter

Lite närmare målet! Jag har haft som mål sedan förra året att kunna springa (jogga) 5 kilometer på 30 minuter. Förra sommaren sprang jag som snabbast på 32:52. I juni i år sprang jag på 31:58 och förra veckan sprang jag på 30:55. Mitt snabbaste! Jag kämpar vidare!

Kroatien, sommaren 2019

I slutet av juli åkte jag och min familj till den kroatiska halvön Istrien på semester. TUI Family Life Bellevue Resort ligger fantastiskt fint precis vid Adriatiska havet utanför den lilla byn Rabac. Det var en all inclusive-resa vilket innebar en mängd aktiviteter att välja på, barnklubbar, härliga […]

Varför började du jogga?

Den här sommaren har jag fått sällskap av min 8-årige son på många av mina rundor. Jag joggar/springer och han cyklar. Det är helt och hållet hans egen idé att han vill cykla med ibland i både regn och solsken och jag är så tacksam för sällskapet och […]