Säfsen, midsommarhelgen 2020

Det blev en ljuvlig midsommarhelg med min familj i Säfsen i södra Dalarna. Vi hyrde en stuga i tre nätter, torsdag till söndag. Säfsen ligger cirka två timmar med bil från Västerås och vi kom fram på torsdagseftermiddagen. Det var första gången vi var där. Säfsen på sommaren […]

Backträning

Milrundan på Björnön är så klart bra träning för mig men eftersom jag joggar så lugnt och går i uppförsbackarna så har passet blivit mer till meditation och är nu del av min comfort zone, en plats dit jag längtar och där jag verkligen vill vara. Det är […]

Kärlek och rädsla kan inte existera samtidigt (det handlar om ormar)

Kärlek tar bort rädslor precis som ljus tar bort mörker sägs det. Det ena utesluter automatiskt det andra. Jag älskar naturen. Jag älskar skogen. Det finns en liten hake med att jag älskar naturen och att springa i skogen. Hela mitt liv har jag varit rädd för ormar. […]

A brand new pair of Brooks

Söndagen den 3 maj var jag med i Länge leve loppet. Roligt att jag äntligen nådde mitt mål – att kunna springa 5 kilometer på under 30 minuter. Roligt också att jag vann ett par löparskor eftersom jag registrerade mitt lopp på jogg.se. Känslan när jag fick ett […]

Min blogg fyller 1 år idag

Idag är det ett år sedan jag startade min blogg. För ett år sedan hade jag nyligen kommit hem från Göteborg med en medalj och en härlig känsla från Göteborgsvarvet 2019. Stina sa det först: Starta en blogg! Min man sa det sen: Starta en blogg! Ok, jag […]

Skogsbad våren 2020

Det var dags för mig att återigen uppleva skogen genom mina sinnen med hjälp av ett guidat skogsbad. Mina joggingturer och promenader i skogen är meditativa för mig men skogsbad är en annan slags meditation och stillhet som jag längtade efter att prova igen. I november 2019 var […]

Jag har nått mitt mål – 5 km på under 30 minuter!

Mitt mål är nått! Tack vare ”Länge leve loppet”! Jag tvekade hela april över de virtuella lopp som skapades nu i coronatider när alla vanliga lopp är inställda. I maj bestämde jag mig helt plötsligt för att det var en rolig idé och att jag ville vara med. […]

Älskar att springa i regn

Vi har haft mestadels fina soliga dagar de senaste veckorna vilket har underlättat denna svåra och speciella coronatillvaro som vi lever i. Första maj regnade det dock ihållande i stort sett hela dagen. Det var ju inte så att jag jublade direkt när jag tittade ut genom fönstret. […]

När startar helgen?

Bästa sättet att starta helgen på! Så har jag tänkt de senaste fyra lördagsmorgnarna när jag lyckojoggat milen på Björnön. Den här veckan tänkte jag att helgen börjar väl egentligen på fredagseftermiddagen? Sanningen var att jag längtade efter min milrunda. Jag längtade efter naturen och meditationskänslan och musiken […]

Vad jag har lärt mig under två år som joggare

Det var den 14 april 2018 som jag tog det stora beslutet. Jag var på spa med mina vänner Stina och Helene. Stina berättade att hon skulle vara med i Tjejmilen 2018 och jag och Helene bestämde oss för att vi skulle heja på. Jag var totalt otränad […]