Vi har haft mestadels fina soliga dagar de senaste veckorna vilket har underlättat denna svåra och speciella coronatillvaro som vi lever i. Första maj regnade det dock ihållande i stort sett hela dagen. Det var ju inte så att jag jublade direkt när jag tittade ut genom fönstret. […]

Bästa sättet att starta helgen på! Så har jag tänkt de senaste fyra lördagsmorgnarna när jag lyckojoggat milen på Björnön. Den här veckan tänkte jag att helgen börjar väl egentligen på fredagseftermiddagen? Sanningen var att jag längtade efter min milrunda. Jag längtade efter naturen och meditationskänslan och musiken […]

Det var den 14 april 2018 som jag tog det stora beslutet. Jag var på spa med mina vänner Stina och Helene. Stina berättade att hon skulle vara med i Tjejmilen 2018 och jag och Helene bestämde oss för att vi skulle heja på. Jag var totalt otränad […]

Påsklovet började med att jag och barnen åkte till Björnön och promenerade 2,5 kilometer. Efter det var vi modiga nog i dessa coronatider att äta lunch på restaurangen på Björnögården. Vi åt gulaschsoppa och belgisk våffla och det smakade underbart! Hemmatid har det varit gott om. Vi har […]

Snabb för att vara jag. Snabb om man jämför med mina nya helg-lunk-meditations-joggingturer på Björnön. Min femkilometersrunda på asfalt där jag bor är ganska platt och går i bostadsområden. Jag älskar den här rundan också, men blir inte distraherad av överväldigande fågelsång eller plötsligt hänförd av naturen. Inga […]

Ungefär vid lunchtid idag lördagen den 4 april 2020 skulle planet ha landat i Dublin.  Ja, vilket i-landsproblem egentligen. Vilket lyxproblem. Det är inte ens ett problem i sammanhanget vi befinner oss i att jag inte får resa. Men ändå – jag hade mitt livs första resa till […]

Det blev en vecka med mycket känslor. Det skiftar från hopp och en övertygelse om att allt kommer bli bra till oro och ren förtvivlan.  I skogen i morse fanns varken hopp eller förtvivlan, men något viktigare. Stillhet, kraft, insikter, kreativitet och villkorslös kärlek. En likadan och lika […]

Vi fortsätter att leva i en märklig tid och förhåller oss till coronavirusets spridning. Vi håller oss hemma. De som kan jobbar hemifrån. Jag jobbar på jobbet men med helt andra premisser än vanligt. Alla som har minsta lilla tecken på förkylning är hemma. Alla tvättar händerna länge […]

Den här veckan har till stor del handlat om information och tankar om Coronaviruset och framför allt om hur vi alla kan hjälpas åt för att förhindra smittspridning. Det här var veckan då sammankomster med fler än 500 personer förbjöds och många evenemang ställdes in. Veckan då regeringen […]

De senaste veckorna känns det som att stormigt väder, längdskidor och slalom har tagit mycket av min tid och energi. Eftersom jag är nybörjare på skidor tar det mycket kraft och kräver ett antal dagars återhämtning. Jag hade en migränattack också i mitten på förra veckan, vilket jag […]