Taffligt men med god vilja

Taffligt men med god vilja. Så kan jag sammanfatta en del av min motionsinsats detta jullov. Mitt joggande är inte så taffligt längre faktiskt. Även mitt jympande på Friskis börjar ta sig.  Det jag tänker på nu är andra aktiviteter jag ägnar mig åt detta jullov, nämligen skridskoåkning, […]

It runs in the family

Vissa stunder när det känns riktigt tufft att träna så tänker jag på två familjemedlemmar som är mina förebilder när det gäller löpning. Jag har nämligen två fantastiska löpare i min familj. Det är min ena bror Robert och det är min kusin Niklas. De är verkligen löpare. […]

Löpning är ingenting för mig

Jag kan inte springa. Jag är stor och kommer få ont i rygg och knän. Ja, det är bilden jag alltid haft av mig själv. I min otränade orörliga fas (större delen av mitt liv) har träning sträckt sig till att simma, promenera och utöva yin yoga. Alltså […]

Nalle Puh goes jogging

En sanning om mig själv som jag alltid haft är att jag är lite som en Nalle Puh. En rund, snäll och mjuk figur som älskar mat och gärna undviker träning om det går. När jag slutade ett jobb för många år sen fick jag en present av […]