Påsken 2020

Påsklovet började med att jag och barnen åkte till Björnön och promenerade 2,5 kilometer. Efter det var vi modiga nog i dessa coronatider att äta lunch på restaurangen på Björnögården. Vi åt gulaschsoppa och belgisk våffla och det smakade underbart! Hemmatid har det varit gott om. Vi har […]

En fem kilometers snabb asfaltsrunda

Snabb för att vara jag. Snabb om man jämför med mina nya helg-lunk-meditations-joggingturer på Björnön. Min femkilometersrunda på asfalt där jag bor är ganska platt och går i bostadsområden. Jag älskar den här rundan också, men blir inte distraherad av överväldigande fågelsång eller plötsligt hänförd av naturen. Inga […]

Skulle landat i Dublin nu

Ungefär vid lunchtid idag lördagen den 4 april 2020 skulle planet ha landat i Dublin.  Ja, vilket i-landsproblem egentligen. Vilket lyxproblem. Det är inte ens ett problem i sammanhanget vi befinner oss i att jag inte får resa. Men ändå – jag hade mitt livs första resa till […]

Hopp och förtvivlan

Det blev en vecka med mycket känslor. Det skiftar från hopp och en övertygelse om att allt kommer bli bra till oro och ren förtvivlan.  I skogen i morse fanns varken hopp eller förtvivlan, men något viktigare. Stillhet, kraft, insikter, kreativitet och villkorslös kärlek. En likadan och lika […]

Träning och återhämtning samtidigt

Vi fortsätter att leva i en märklig tid och förhåller oss till coronavirusets spridning. Vi håller oss hemma. De som kan jobbar hemifrån. Jag jobbar på jobbet men med helt andra premisser än vanligt. Alla som har minsta lilla tecken på förkylning är hemma. Alla tvättar händerna länge […]

En annorlunda vecka

Den här veckan har till stor del handlat om information och tankar om Coronaviruset och framför allt om hur vi alla kan hjälpas åt för att förhindra smittspridning. Det här var veckan då sammankomster med fler än 500 personer förbjöds och många evenemang ställdes in. Veckan då regeringen […]

Ruta ett?

De senaste veckorna känns det som att stormigt väder, längdskidor och slalom har tagit mycket av min tid och energi. Eftersom jag är nybörjare på skidor tar det mycket kraft och kräver ett antal dagars återhämtning. Jag hade en migränattack också i mitten på förra veckan, vilket jag […]

I blåsväder med mig själv

Det finns inget dåligt väder…. Men det finns nerblåsta träd. Och då kanske man bör tänka om, hur bra kläder man än har. På lördagen var det stormvindar i Västerås. Jag längtade ut i naturen. Till Björnön. Jag hade en joggingtur planerad och jag tänkte trotsa vädret. Det […]

En skidhelg i Västerås

I slutet av veckan kom min vän Stina och hennes son på besök. De har sportlov nere på västkusten där de bor. Jag hade pratat mig varm om Vedbobacken i Västerås och hur bra jag tycker att den är för nybörjare. Stina har åkt förut och hennes son […]

Teknikkurs längdskidor, grön nivå

Idag var det dags för mig att vara med på en kurs i längdskidor anordnad av Aktivt uteliv i Västerås. Kursen blev inställd förra helgen på grund av snöbrist, men idag fanns det en fin slinga på närmare en kilometer i Vedbobackens konstsnöspår i Västerås. Grön nivå är […]