Vad jag har lärt mig under två år som joggare

Det var den 14 april 2018 som jag tog det stora beslutet. Jag var på spa med mina vänner Stina och Helene. Stina berättade att hon skulle vara med i Tjejmilen 2018 och jag och Helene bestämde oss för att vi skulle heja på. Jag var totalt otränad […]

Påsken 2020

Påsklovet började med att jag och barnen åkte till Björnön och promenerade 2,5 kilometer. Efter det var vi modiga nog i dessa coronatider att äta lunch på restaurangen på Björnögården. Vi åt gulaschsoppa och belgisk våffla och det smakade underbart! Hemmatid har det varit gott om. Vi har […]

En fem kilometers snabb asfaltsrunda

Snabb för att vara jag. Snabb om man jämför med mina nya helg-lunk-meditations-joggingturer på Björnön. Min femkilometersrunda på asfalt där jag bor är ganska platt och går i bostadsområden. Jag älskar den här rundan också, men blir inte distraherad av överväldigande fågelsång eller plötsligt hänförd av naturen. Inga […]

Skulle landat i Dublin nu

Ungefär vid lunchtid idag lördagen den 4 april 2020 skulle planet ha landat i Dublin.  Ja, vilket i-landsproblem egentligen. Vilket lyxproblem. Det är inte ens ett problem i sammanhanget vi befinner oss i att jag inte får resa. Men ändå – jag hade mitt livs första resa till […]

Hopp och förtvivlan

Det blev en vecka med mycket känslor. Det skiftar från hopp och en övertygelse om att allt kommer bli bra till oro och ren förtvivlan.  I skogen i morse fanns varken hopp eller förtvivlan, men något viktigare. Stillhet, kraft, insikter, kreativitet och villkorslös kärlek. En likadan och lika […]

Träning och återhämtning samtidigt

Vi fortsätter att leva i en märklig tid och förhåller oss till coronavirusets spridning. Vi håller oss hemma. De som kan jobbar hemifrån. Jag jobbar på jobbet men med helt andra premisser än vanligt. Alla som har minsta lilla tecken på förkylning är hemma. Alla tvättar händerna länge […]

En annorlunda vecka

Den här veckan har till stor del handlat om information och tankar om Coronaviruset och framför allt om hur vi alla kan hjälpas åt för att förhindra smittspridning. Det här var veckan då sammankomster med fler än 500 personer förbjöds och många evenemang ställdes in. Veckan då regeringen […]

Ruta ett?

De senaste veckorna känns det som att stormigt väder, längdskidor och slalom har tagit mycket av min tid och energi. Eftersom jag är nybörjare på skidor tar det mycket kraft och kräver ett antal dagars återhämtning. Jag hade en migränattack också i mitten på förra veckan, vilket jag […]

Romme Alpin, februari 2020

Det har varit sportlov den här veckan och det var dags för mig och barnen att ta steget från Vedbobacken i Västerås till en större slalombacke.  Vi åkte till Romme utanför Borlänge på fredagen. Det var en vacker dag med någon minusgrad och strålande sol till en början. […]

I blåsväder med mig själv

Det finns inget dåligt väder…. Men det finns nerblåsta träd. Och då kanske man bör tänka om, hur bra kläder man än har. På lördagen var det stormvindar i Västerås. Jag längtade ut i naturen. Till Björnön. Jag hade en joggingtur planerad och jag tänkte trotsa vädret. Det […]