5 kilometer på 30 minuter

En gång varannan vecka kontinuerligt inför Göteborgsvarvet innebar min träning att försöka klara av att springa 5 kilometer på under 30 minuter. Det har jag fortfarande inte klarat så det får fortsätta att vara ett mål. Det snabbaste jag sprungit 5 kilometer på hittills är 32:52. Jag fortsätter […]

Göteborgsvarvet 2019

Dagen efter Tjejmilen 2018 anmälde Stina sig själv och mig till nästa lopp. Vi hade ju båda mått så bra av att ha ett mål att träna mot. Nu måste vi ha ett nytt mål! Hon tittade på mig och log och sa: ”Vad sägs om Göteborgsvarvet?” Eeeehhh, […]

Malaga, hösten 2018

Det man som otränad människa knappast reflekterar över är att de flesta hotell har förutom fantastiska fukostbufféer, goda drinkar i baren och sköna sängar även ett gym som är till för hotellgästerna. Den här bloggen handlar ju delvis om att våga gå utanför sin comfort zone och våga […]

Tjejmilen 2018

Från april 2018 fram till dagen för Tjejmilen, 1 september 2018, tränade jag systematiskt och envist. Jag var ju helt nybörjare på att jogga men också på att träna överhuvudtaget. Förutom joggning så tränade jag styrketräning på gym ett par gånger i veckan. Jag började med 2,5-kilometersrundor för […]

Spanien, Costa Blanca sommaren 2018

Sommaren 2018 skulle då det hända mig som jag trodde bara händer andra. Löparskor och träningskläder följde med på semesterresan. Då om inte förr är man officiellt en tränande människa. Längs La Mata-stranden på Costa Blanca-kusten i Spanien pustade jag fram i värmen. Det blev varmt så tidigt […]

Löpning är ingenting för mig

Jag kan inte springa. Jag är stor och kommer få ont i rygg och knän. Ja, det är bilden jag alltid haft av mig själv. I min otränade orörliga fas (större delen av mitt liv) har träning sträckt sig till att simma, promenera och utöva yin yoga. Alltså […]

Nalle Puh goes jogging

En sanning om mig själv som jag alltid haft är att jag är lite som en Nalle Puh. En rund, snäll och mjuk figur som älskar mat och gärna undviker träning om det går. När jag slutade ett jobb för många år sen fick jag en present av […]

Jag ska också vara med!

I april 2018 var jag med två tjejkompisar på spa. En av mina kompisar berättade att hon anmält sig till Tjejmilen 2018. Vi skulle då träffas alla tre i Stockholm. Hon skulle springa och vi andra två skulle heja på. Sakta men säkert vaknade någonting inom mig. Jag […]

Jag orkar inte ens springa till parkeringen!

2017 sprang min bror Robert Göteborgsvarvet. Jag var chockad när han berättade hur långt det var. Jag tyckte att människor runt mig och i mitt facebook-flöde åkte Vasaloppet, sprang olika lopp och utomhus sprang det folk överallt och jag tänkte ungefär: men ooorka! Hur hurtig måste man vara? […]