Coreflex och anpassade sulor

När jag joggade på löpbandet nyligen försökte jag analysera lite extra hur jag känner mig just nu konditionsmässigt och styrkemässigt i kroppen. Jag kom fram till att min coremuskulatur nog är min absolut svagaste länk. Den är svag. Jag bestämde mig för att ta lite extra krafttag och […]